Top expertise
Training doelgroep 30-45 jaar
-
Complete lichaamstraining
-
Ook groepstrainingen
-
Train anders
-
Functioneel fit
CrossChallenge
Functional Fitness/CrossChallenge is het echte fitness. Fitness moet de som zijn van kracht, conditie, behendigheid en lenigheid. Een onderdeel maakt je nog niet fit. Daarnaast moet je vetpercentage afnemen (afvallen) en je spiermassa toenemen. Als het daarbij ook nog leuk is om te doen (en dan bedoelen wij eigenlijk uitdagend en dynamisch), dan is de motivatie langer vol te houden. En dat is nou net de sleutel tot resultaat/doel. Undisputed Fitness Challenge ook wel UFC Borne genoemd is de enige sportschool/box in Borne die hierin gespecialiseerd is. Hierbij voer je de krachttraining altijd uit met je hele lichaam. Zitten op toestellen is er niet bij. Wij zitten immers de hele dag al, zittend ontbijt, zittend naar school of werk, vervolgens ook daar weer zittend, dan weer zittend terug naar huis, diner en op de bank etc. Onze fitheid en metname onze rug is hier zeker niet bij gebaat. Ook nog eens wekelijks zittend krachttraining doen past niet in onze visie.
Complete lichaamstraining
Wij bewegen niet alleen, maar trainen uitdagend en allround met als resultaat dat je sterker, behendiger, leniger wordt en het langer volhoudt ongeacht je leeftijd of fitheidsniveau.
Ook groepstrainingen
Wij blijven gefocust op echte fitheid en passie, niet op luxe en gemak. Voor degenen die zich in onze visie kunnen vinden, biedt sportschool UFC Borne zowel persoonlijke als groepstrainingen aan.
Train anders
Zitten op toestellen is er niet bij. Wij zitten immers de hele dag al, zittend ontbijt, zittend naar school of werk, vervolgens ook daar weer zittend, dan weer zittend terug naar huis, diner en op de bank etc.
functioneel fit
Het gebruikelijke fitness waarbij men veel met apparaten maar één spiergroep tegelijk traint, zorgt dat één spiergroep sterk wordt in dat toestel echter het is niet de functionele kracht zoals in ons normale leven. Voorop gesteld dat elke beweging beter is dan niets doen.
