Jeugd Groundwork/worstelen class leert de basis worstelen bewegingen van de eerste olympische sport. Deze klasse omvat takedowns en het gebruik van het boven- en onderlichaam met oefeningen. Ook bevat het basistechnieken, positiecontroles en positieontsnappingen van BJJ No Gi voor een snellere en meer dynamische vechtstijl. Deze training is voor jeugd van 6 tot 12 jaar.

WAT MEE TE BRENGEN

Op blote voeten, sportkleding en handdoek